原标题：总爱生气的女人，多看看这5句话，让你一分钟消气！
作者：北叔
来源：北叔有约（ID：beishu2016）
生气，是百病之源，无异于是在给自己下慢性毒药。
如果平日里，你是一个经常爱生气的女人，那么这5句话，一定要记住。
看懂了，悟透了，让你一分钟消气，非常有效。
思想层次不同
不用互相征服
《庄子・秋水》里有一句话：
“井蛙不可语海，夏虫不可语冰。”
对于井底之蛙，不要和它谈论大海，因为它理解不了；对于夏天的虫子，不要与它谈论冰雪，因为它体会不到。
同样的，面对见识浅薄的人，也不必跟他谈论高深的大道理，思想层次不同，说再多也无济于事。
倘若为了征服对方，而一较高低，无异于是在给自己添堵，没必要，也没意义。
毕竟，每个人的成长环境不同，自身条件不同，见识层面也自然不同，不必强求认知一致。
不要跟任何人解释
南怀瑾先生说：
“人生在世，被人批评没有什么不得了。如果对别人的谈论过分认真，那一天也活不下去。”
无论你做得再好，依旧会有人讨厌你，挑你刺，对你指手画脚，你永远不可能做到让所有人都满意。
不必奢求别人的理解，也不必太在乎旁人的眼光，更不必跟任何人解释。
有句话叫，是非终日有，不听自然无。
真正重要的，是过好自己的人生，只要你觉得值得和正确就行了，其余的都不必理会。
怀慈悲之心
以佛眼观世界
张爱玲的《倾城之恋》里，有这样一句话：
“如果你认识从前的我，你就会原谅现在的我。”
当你讨厌一个人时，不如换一个维度，把讨厌的情绪，替换成同情，也许就会豁然开朗。
每个人的经历不同，有些人之所以会变得如此讨厌，或许是经历过一些常人难以想象的事情。
或是原生家庭不幸，或是成长过程中遭遇黑暗，才会导致性格慢慢变得自卑扭曲，变得如今一样浑身带刺。
当你怀着一颗慈悲之心，学会用佛眼观世界，以同情的目光，代替讨厌的目光，给予对方理解与原谅，很多矛盾都会烟消云散。
不要用别人的错误
惩罚自己
生气，就好像自己喝毒药，而指望别人痛苦。
因为别人的过错，而难过伤心，食不知味，夜不能寐，到头来真正难受的，只有自己。
不要因为别人骂了你，就耿耿于怀，你若是想一天，就等于他骂了你一天，你若是想一年，就等于是被他骂了一年。
面对瞧不起你，欺负你的人，唯有你活得舒服，过得比他好，才是对他最好的反击。
都说，善恶终有报，天道好轮回，你就踏踏实实过好自己的日子，恶人自有天收，何必动怒烦心。
愤怒
是成长的加速器
有时候，你觉得愤怒和无力，无非就是被一些难听的声音所困扰，总感觉挥之不去，其实这也代表了你站得还不够高。
正如，苍蝇总爱在低处飞，因为超过了一定的高度，即便它想飞，也飞不了。
所以只要你站得足够高，让对方难以企及，让他连靠近你的资格都没有，那么无论他说什么，都影响不到你。
而愤怒，是成长最好的加速器，恰好给了一个人奋斗的理由。
化愤怒为力量，努力向上攀登，提高自己圈子的层次，当你变得更加优秀时，身边人的素质也会更高。
其实，那些让你生气的，都不值得你生气。
与其耗费精力折磨自己，不如改变心态，淡然看待。
牢记以上这五句话，愿你烦恼越来越少。
作者：北叔。来源：北叔有约（ID：beishu2016）都市女性全方位成长平台，有婚姻情感问题，关注北叔，给你答案！每晚九点，我们不见不散。
